”Drick mycket vatten när det är varmt”, får vi höra. Men små bebisar behöver som regel inte vatten ens när det är jättevarmt, i synnerhet inte helammade bebisar. Det kan dämpa mjölkproduktionen, göra så att bebisen får för lite näring – och i värsta fall rubba den viktiga saltbalansen i kroppen, säger nutritionisten Elisabeth Kylberg.
Ibland kan nyblivna föräldrar få rådet av en välmenande omgivning att ge bebisen vatten i sommarvärmen. Men, nej – vatten behövs som regel inte till ett spädbarn som ännu inte börjat med fast föda. Att ge vatten kan dessutom medföra risker, inte minst för ammade spädbarn.
Forskning.se: Därför bör ammade bebisar inte få vatten i värmen.
