Matpyramiden är ett pedagogiskt verktyg som har funnits sedan 70-talet. Här är ännu en matpyramid, det är Livsmedelsverket som presenterar en ny egen Matpyramid, som illustrerar proportioner av livsmedel som bör intas för ett hälsosammare liv.
Frukt, grönt och fullkorn är basen, i mitten finns mejeri, fisk och kött. Högst upp är läsk, sötsaker, snacks och annan mat som det är bäst att äta bara lite av.
Frukt, grönt och fullkorn är basen, i mitten finns mejeri, fisk och kött. Högst upp är läsk, sötsaker, snacks och annan mat som det är bäst att äta bara lite av.
– Matpyramiden visar i en enda bild hur man kan äta bra för hälsan. Vi hoppas den kan inspirera till goda matvanor, och användas i till exempel undervisning i skolan, hälsosamtal i vården, offentliga miljöer och i livsmedelsbutiker, säger Åsa Brugård Konde, nutritionist på Livsmedelsverket.
Matpyramiden kan beställas som affisch från Livsmedelverket för 10 kronor. Se länken nedan.
Livsmedelsverket: Premiär för Livsmedelsverkets nya Matpyramid.
