Att röra på sig och vara fysiskt aktiv på sin fritid är en viktig friskfaktor för ungas psykiska hälsa. Förutom rörelse är glädje och socialt samspel viktigt för välbefinnande. Att vara del av ett sammanhang är centralt för att må bra och utvecklas. Utrymme för vila och fritid som låter tankarna vandra är ytterligare en viktig friskfaktor.
Forte: Fritidens betydelse för ungas psykiska hälsa – rättigheter, möjligheter och hinder.
Ladda hem publikationen som pdf.
